
Proteína y golf: la combinación perfecta para mejorar tu juego y tu salud
El golf es un deporte que combina técnica, estrategia y concentración mental. Pero lo que muchos jugadores no saben es que detrás de cada partido existe una exigencia física comparable a la de otros deportes de resistencia y a la que no se le da la importancia suficiente. El golf y el esfuerzo físico Un jugador amateur, al completar 18 hoyos en cualquiera de los campos de golf en España, recorre entre 8 y 12 kilómetros caminando, muchas veces bajo el sol y cargando con el material. Además, cada swing